برچسب ها
برچسب: ساعت ورزش
تولد و رقص در صدر فهرست اشکال مفید ورزش های...
– و توصیه شده – برای ورزش در دوران بارداری... صدر فهرست اشکال مفید ورزش های دوران بارداری قرار دارد... فیزیکی و ورزشی برای پیشگیری از ابتلا به برخی بیماری... ساعت ورزش کند در حقیقت ورزش در بارداری نه تنها...
کد خبر: ۳۰۶۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
که شش تا هشت ساعت در روز را در حالت...
کانادا نشان می دهد شش تا هشت ساعت نشستن در... هشت ساعت در روز را در حالت نشسته می گذرانند... بیش از هشت ساعت در روز می نشینند نیز ۲۰... میزان نشستن را به حداقل برسانیم اگر مجبورید بنشینید ورزش...
کد خبر: ۳۰۶۴۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
۲۴ -۷۲ ساعت طول می کشد و از هر ۴...
پریود عموماً از ۲۴ -۷۲ ساعت طول می کشد و... shock syndrome شود هر 4 تا 8 ساعت تامپون یا... 12 ساعت هم استفاده کنید سپس آن را شسته و... 7-8 ساعت خواب کافی داشتن در دوره قاعدگی اهمیت بالایی...
کد خبر: ۳۰۵۴۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
صرفاً یک ساعت کمتر نشستن در روز و افزایش فعالیت... که ورزش منظم در مدیریت وزن و پیشگیری از بیماری... هفتگی ۲ ۵ ساعت ورزش با شدت متوسط را انجام... میزان یک ساعت زمان نشستن خود را کاهش داد و...
کد خبر: ۳۰۳۸۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
می دانند که مادر بودن شغلی 24 ساعته و در...
بگیرد همه می دانند که مادر بودن شغلی 24 ساعته... دیگران کمک بگیرید و چندساعتی فرزندتان را به کسی مثل... برای چند ساعت کنار بگذارید و وقتی را هر چند... دهیداگرچند ساعت وقت داشته باشید تا کار موردعلاقه تان را...
کد خبر: ۳۰۳۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
ورزش ممکن است به کاهش برخی از علائم افسردگی کمک... ناشی از ورزش می تواند بر انتقال دهنده های عصبی... ورزش های کوتاه مدت در طول روز می تواند به... مطالعه اخیر از دانشگاه ایالتی آیووا ورزش فقط به مدت...
کد خبر: ۳۰۲۱۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
بدنتان برسد اگر بیشتر از دو ساعت دچار اسهال و... سعی کنید با استراحت تنفس عمیق و ورزش مدیریت استرس... و مسئولیت خود را عوض کنید نوشیدنی های ورزشی برخی... از یک ساعت ورزش کنید بهترین نوشیدنی همان آب است...
کد خبر: ۳۰۱۷۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
ما انجام حداقل نیم ساعت ورزش روزانه و استفاده از...
کد خبر: ۲۹۹۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
بیش از هشت ساعت در روز نشسته بودند در معرض... رعایت نکردند و بیش از هشت ساعت در روز می... از بازماندگان سرطان ورزش نمی کردند و بیش از شش... ساعت در روز می نشستند تنها حدود یک سوم ۱۵۰...
کد خبر: ۲۹۷۳۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
تحرک که بیش از هشت ساعت در روز نشسته بودند... هشت ساعت در روز می نشستند بیش از پنج برابر... بازماندگان سرطان ورزش نمی کردند و بیش از شش ساعت... در روز می نشستند تنها حدود یک سوم ۱۵۰ ساعت...
کد خبر: ۲۹۷۳۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
متخصصان ورزش و تندرستی می گویند انتخاب نوع نرمش و...
ورزش کنیم شاید اندکی دشوار باشد به گزارش شفاآنلاین متخصصان... ورزش و تندرستی می گویند انتخاب نوع نرمش و تحرک... از آن ها در تمرینات ورزشی می توان به برنامه... فقط هفته ای یک یا دو بار ورزش نمی توان...
کد خبر: ۲۹۶۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
شفاآنلاین ورزش فواید زیادی مانند بهبود سلامت قلب حساسیت بهتر... حال ورزش می تواند باعث هیپوگلیسمی- قند خون پایین- در... افراد مبتلا به دیابت در طول و بعد از ورزش... دهد که ورزش در ارتفاعات بالا ممکن است خطر هیپوگلیسمی...
کد خبر: ۲۹۶۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
پس از یک ساعت ورزش در ارتفاع شبیه سازی شده...
شفاآنلاین ورزش فواید زیادی مانند بهبود سلامت قلب حساسیت بهتر... حال ورزش می تواند باعث هیپوگلیسمی- قند خون پایین- در... افراد مبتلا به دیابت در طول و بعد از ورزش... دهد که ورزش در ارتفاعات بالا ممکن است خطر هیپوگلیسمی...
کد خبر: ۲۹۶۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
مقدار کافی به خواب سالم نیاز دارد اگرچه هشت ساعت... با ۶ ساعت خواب نیز میزان کافی خواب را داشته... دیگر بنوشید ورزش در فضای باز ورزش در فضای بازورزش... در زمان ورزش بدن هورمون های مختلفی از جمله آدرنالین...
کد خبر: ۲۸۸۷۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
بپوشید فکر نکنید که نیم ساعت دیگر به خانه می... شما عضو یک باشگاه ورزشی هستید چند روز در هفته... ورزش می کنید یا به پارک می روید و پیاده... روی پرسرعت دارید نیز بعد از اتمام ساعت ورزش باید...
کد خبر: ۲۸۷۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
ھر گروه غذایی به شکل سالم استفاده کنیم یک ساعت... ورزش در روز اگر به جای یک ساعت ورزش مستمر... و خسته کننده در روز نیم ساعت ورزش کنیم و... ما خواھد داشت حتی می توان یک ساعت را به...
کد خبر: ۲۸۵۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
یک ساعت ورزش در روز اگر به جای یک ساعت... ورزش مستمر و خسته کننده در روز نیم ساعت ورزش... کاھش وزن ما خواھد داشت حتی می توان یک ساعت... بار در روز ھر بار به مدت ده دقیقه ورزش...
کد خبر: ۲۸۵۶۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
شفاآنلاین> سلامت جنسی> روانشناسی ورزشی بر این باور است که... پیش از یک رقابت ورزشی باید سطحی از تعادل بین... ورزش ها روی قابلیت ارام ماندن ورزشکار تمرکز دارند در... این نوع ورزش ها داشتن فعالیت جنسی روز یا شب...
کد خبر: ۲۷۹۶۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
محققان دریافتند که ۴۳ دقیقه ورزش کاردیو ورزشی که ضربان...
شفاآنلاین> سلامت> محققان دریافتند که ۴۳ دقیقه ورزش کاردیو ورزشی... کرد به گزارش شفاآنلاین در حال حاضر دو ساعت و... ۳۰ دقیقه ورزش هفتگی با شدت متوسط توصیه می شود... و حداقل حدود پنج ساعت در هفته یا ۴۲ ۸...
کد خبر: ۲۷۹۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
دو ساعت یک جا ثابت نباشید و اگر کارتان طوری... فواصل یک ساعته برخیزید و حرکات کششی انجام دهید و... کمی راه بروید ورزش در خانهحوصله و شرایط رفتن به... باشگاه را ندارید پس در خانه ورزش کنید برای ورزش...
کد خبر: ۲۷۸۸۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
آخرین اخبار